Saveti

Gostovanja Prof.dr Emilije Dubljanin Raspopović

Zdravi sa dr Katarinom Bajec - kako sprečiti, a kako lečiti povrede

U Zdravo misli sa dr Katarinom Bajec o tome kako sprečiti, a kako lečiti povrede tokom fizičke aktivnosti.

Zdravi sa dr Katarinom Bajec

Značaj fizikalne medicina u prevenciji i lečenju osteoartroze, osteoporoze i diskus hernije u TV emisiji „Zdravi sa dr Katarinom Bajec“.

O diskus herniji i bolu u leđima

Skolioza, diskus herija, kifoza i bolovi u leđima. Sve češće se čuje o ovim problemima, mnogi predlažu najrazličitije terapije, a neki čak i operacije.

Šta je istina, a šta laž i kako stvarno možemo rešiti ove probleme, saznajte u ovoj epizodi podcasta “Uzdravlje“. Razgovarali smo sa Prof. dr Emilijom Dubljanin Raspopović, koja je na vrlo jednostavan način objasnila sve što treba da znamo o ovim problemima.

Pokreni se sa Danilom Mašojevićem

O tome kako da sprečite povrede prilikom bavljenja sportom i kako trčanje utiče na zdravlje kolena pogledajte u emisiji “Pokreni se“ sa Danilom Mašojevićem. Razgovarali smo sa Prof. dr Emilijom Dubljanin Raspopović, koja je na vrlo jednostavan način objasnila sve što treba da znamo o ovim temama.

Zdravo misli: Bol u peti

O tome koji su najčešći razlozi bola u peti, koji je značaj petnog trna, kako birati obuću i najvažnije šta raditi kada boli peta u TV emisiji “ Zdravo misli“ sa dr Katarinom Bajec razgovara Prof. dr Emilija Dubljanin Raspopović.

Dobro jutro: Oporavak nakon ugradnje veštačkog kuka i kolena

Sve je više ljudi koji se podvrgavaju operativnom lečenju artroze kuka i kolena. Kako izgleda oporavak nakon ugradnje veštačkog kuka ili kolena odgovara Prof. dr Emilija Dubljanin Raspopović u emisiji „Dobro jutro“ kod Jovane i Srdjana.

Tri tačke: Kako lečiti degenerativna oboljenja zglobova

Tema emisije Tri tacke Ivane Zaric bila je reumatoidni artritis, bolest koja pogadja veliki broj stanovnika, a cesto je nismo svesni. Doc. dr Emilija Dubljanin Raspopovic, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije, govorila je o tome kako da ga prepoznamo i kako mozemo da sprecimo razvoj bolesti.

RYL: Ljubav prema medicini i ljudima

Mia Medaković, urednik časopisa RYL, razgovora sa Prof. dr Emilijom Dubljanin Raspopović o tome šta je zapravo ljubav prema medicini, zašto je izabrala fizikalnu medicinu i rehabilitacija kao poziv kojim se bavi i drugim temama.

Zdravlje trkača

Kakav je značaj koje imaju vežbe snage za poboljšanje trkačkih performansi

Značaj koji imaju vežbe snage kod trkača na srednje i duge staze dokazan je u više naučnih studija.

Kako sprečiti trkačke povrede i šta ako se ipak dese?

Kako sprečiti trkačke povredei šta ako se ipak dese pročitatje u tekstu na sajtu trcanje. rs koji je pisala naša Prof. dr Emilija Dubjanin Raspopović.

Kako ponovo da se vratite trčanju nakon povrede ITB trake (trkačko koleno)?

Dobro je poznato da je najčešći uzrok trkačkih povreda preopterećenje. Povreda je ranije najčešće automatski značila i prekid fizičke aktivnosti, tj. trčanja.

Kako se spremiti za maraton a ne povrediti se

Priprema za polumaraton i maraton predstavlja veliki izazov. Kako da izbegnete povrede i kako da pomognete sebi ukoliko do povrede ipak doće.

Da li trčanje šteti vašim kolenima?

Mnogi trkači su sigurno čuli pitanja poput: „Zašto toliko trčite?“ ili „Zar ne znate da je trčanje loše za vaša kolena? Kako zapravo trčanje utiče na zdravlje…

Bol u leđima kod trkača – šta uraditi kada nastupi i kako sprečiti nastanak bola?

U većini slučajeva bol u leđima je iritantan, ali je bezazlen. Prva važna informacija: Bol u leđima je čest i u najvećem broju slučajeva ima povoljnu prognozu!

Da li nedovoljno istezanja dovodi do povreda?

Istezanje pre vežbanja, nakon vežbanja, ili i pre i posle vežbanja se praktikuje u sportu. U sportskim krugovima se smatra da mnogi vidovi istezanja..

Koje vežbe treba da radite ako želite da sprečite trkačke povrede?

Želi da trčite i da se ne povredite? Pogledajte vežbe koje Nela Bunčić Vukomanović @yugoslovenka, novinarka, influenserka, ali pre svega žena koja svaki dan trči i promoviše zdrave životne navike pokazuje u našoj ordinaciji!

Povreda prednjih ukrštenih ligamenata kolena

Lečenje povrede prednjeg ukrštenog ligamenta - putokaz za pacijente

O svemu što treba da razmotrite neposredno nakon povrede prednjeg ukrštenog ligamenta.

Lečenje povrede prednjeg ukrštenog ligamenta - vežbe tu ranoj fazi oporavka

Neposredno nakon povrede prednjeg ukrštenog ligamenta važno je…

Problemi sa kičmom

Bol u leđima muči 80 odsto odraslih ljudi

Bol u leđima je veoma čest problem širom sveta i jedan od vodećih razloga za onesposobljenost ljudi. Poznato je da više od 80 odsto odraslih zaboli u leđima barem jednom u toku života.

Šta je uklještenje nerva i kako se leči?

Išijas muči mnoge ljude. Da li je naš nerv stvarno ukješten i kako se leči ovo stanje.

Diskus hernija simptomi - sve što bi trebalo da znate o tome

Diskus hernija je veoma često stanje. A da li ste znali da u najvećem broju slučajeva ima pozitivan ishod i da ne morate da brinete?

Spondiloza - koji su simptomi i kako se leče?

Spondiloza je problem koji muči mnoge ljude, naročito starijeg doba. Zašto nastaje, koji su simptomi i šta možete da uradite ako posumnjate da imate ovo oboljenje kičme.

Najbolji položaji za spavanje kod bola u vratu i izbor pravog jastuka - savet fizijatra

Imate bol u vratu i loše spavate noću? Pročitajte savete našeg fizijatra o tome kako da izaberete optimalni jastuk i koji položaj pri spavanju najmanje opterećuje vašu vratnu kičmu.

Najbolji neurolog u Beogradu - Prof. dr Dragana Lavrnić

O tome šta obuhvata neurološki pregled najboljeg neurologa u Beogradu Prof. dr Dragane Lavrnić.

Najbolji fizijatar u Beogradu - Prof. dr Emilija Dubljanin Raspopović

O tome šta obuhvata fizijatrijski pregled najboljeg fizijatra u Beogradu Prof. dr Emilija Dubljanin Raspopovic.

Pregled dečijeg fizijatra - Prof. dr Dragana Ćirović

O tome šta obuhvata fizijatrijski pregled dečijeg fizijatra Prof. dr Dragane Ćirović.

Specijalistički pregled reumatologa Tendo

O tome šta obuhvata fizijatrijski pregled reumatologa.

Specijalistički pregled nutricioniste Tendo

O tome šta obuhvata pregled nutricioniste.

Specijalistički pregled dečijeg ortopeda

O tome šta obuhvata pregled dečijeg ortopeda.

Razno

Sve što ste hteli da znate o lečenju blokadom

Lokalna primena kortikosteroida koristi se lečenje različitih zapaljenskih stanja. Odgovore na sva vaša pitanja vezano za lečenje blokadom.

Sve što biste trebalo da znate o osteoporozi

Osteoporoza ne prestaje da bude važna zdravstvena tema. Zašto nastaje, kako je prevenirati i još mnogo više…

Sve što ste hteli da znate o lečenju bola i otoka u zglobovima intraartikularnim injekcijama

Lokalna primena intraatikularnih injekcija ima sve veću ulogu u svakodnevnoj kliničkoj praksi. Injekcije hijaluronske kiseline i kortikosteroida koristi se lečenje bola i otoka u zglobovima različitog uzroka.

Kako shockwave pomaže da se rešite celulita - saveti fizijatra

O tome na koji način shockwave terapija pomaže u lečenju celulita.

Bol u peti - savet fizijatra

Bol u petama može imati različite uzroke. Pročitajte savet fizijatra o tome zašto peta boli, kako se postavlja dijagnoza, kako se leči i koliko dugo čekati pre nego što se obratite lekaru.

Imate petni trn - šta savetuje vaš fizijatar?

Imate petni trn? Pročitajte savet fizijatra o tome da li treba i kako lečiti petni trn.

Imate upalu Ahilove tetive - šta savetuje Vaš fizijatar?

Imate bol u Ahilovoj tetivi? Osećate bol kada trčite, skačate ili se bavite nekim drugim sportom ili kada samo hodate?

Upala patelarne tetive (skakačko koleno) šta savetuje Vaš fizijatar?

Imate bol pri skakanju i trćanju? Smeta Vam hod uz i niz stepenice? Čučanj vam provocira bol?

Sindrom aksilarne mreže (axillary web syndrome) - sve što treba da znate o tome

Imate bol u pazuhu ili nadlaktici nakon operacije karcinoma dojke i limfnih čvorova?