Kineziotejping – Fizikalna terapija za Lečenje Otoka, Bola I Hematoma| Tendo

1. Šta je kineziotejping?

Kineziotejping tehnika predstavlja primenu tankih, rastegljivih traka za lečenje velikog broja povreda i zapaljenskih stanja. Kinezi trake su gotovo indentične koži čoveka kako po debljini, tako i po elastičnosti. To omogućava da se trake nose bez savijanja, skraćenja ili ograničavanja pokretljivosti.

Kinezi trake imaju veliku ulogu kod sportista za povećanje sportske performanse, prevenciju povreda i omogućavanje bržeg povratku sportu.

2. Kako deluje kineziotejping?

1. Analgetski

Kinezi trake smanjuju bol različitim mehanizmima:

• mehanizmom podizanja omogućava smanjenje pritiska na receptore za bol direktno ispod kože
• senzornom stimulacijom

2. Smanjenje edema i hematoma

• podizanjem kože obezbeđuje se negativni pritisak ispod trake. Na taj način stimuliše limfnu drenažu i smanuje otok i hematom

3. Smanjenje mišićnog umora, grčeva i mišićne upale

•  pomaže otklanjanje mlečne kiseline i druge produkte vežbanja

4. Podrška oslabjenim ili povređenim mišićima

• obezbeđuje fizičku i neurološku potporu dinamičkim strukturama, kao što su mišići. To može pomoći pri svakodnevnim aktivnostima, u vrhunskom sportu ili kod potencijalno hipotonične dece

5. Brži oporavak i povratak sportu