Specijalista Za Lečenje Cervikalnog Sindroma
1. Šta je cervikalni sindrom?
Cervikalni sindrom predstavlja bol ili nelagodnost u vratu i/ili ramenom pojasu, sa ili bez bola koji se širi u ruke. U većini slučajeva ne može se pronaći nikakav specifičan uzrok. 
2. Cervikalni sindrom - simptomi?
- Bol koji se pogoršava određenim pokretima, položaju i aktivnostima
- Bol koji se širi niz ruku, u glavu, rame ili predeo lopatice
- Bol povezan sa gubitkom ili pojačanim senzacijom ili mišićnom snagom
- Narušena postura
- Ograničen obim pokreta vrata
- Osetljivost vratnog dela ili zategnutost mišića u vidu „čvorova“ ili čvrstih traka
3. Koji su uzroci cervikalnog sindroma?
Uzrok nespecifičnog bola u vratu obično je rezultat nekoliko faktora. Tu spadaju loše držanje, naprezanje vrata, sportske i profesionalne aktivnosti, anksioznost i depresija.
4. Cervikalni sindrom - faktori rizika
U faktore rizika za bol u vratu ubrajaju se:
- Ženski pol
- Prethodni bol u ledjima ili vratu
- Socijalni problemi
- Starija dob
- Loši ergonomski uslovi
- Određena zanimanja (na primer, činovnički, industrijski i poljoprivredni radnici, ponavljajući ili precizni rad)
- Poremećaji spavanja
- Sedentarni način života
- Pušenje
- Trauma
- Gojaznost.
5. Koliko je čest cervikalni sindrom?
Oko 60% svetske populacije imaće bol u vratu u nekoj fazi svog života!
Bol u vratu se češće javlja kod starijih osoba.
6. Kako se postavlja dijagnoza kod cervikalnog sindroma?
Najvažniji korak je pregled lekara specijaliste fizijatra!
Specijalista fizijatar će na osnovu vaše anamneze i pregleda utvrditi postojanje problema u vratu. Radiografija vrata i magnetna rezonanca mogu biti potrebnu u pojedinim slučajevima.
7. Kako se leči cervikalni sindrom?
Ukoliko su bolovi izraženi specijalista fizijatar može prepisati lekove za smanjenje bola. U lečenju bola u vratu pored klasičnih fizikalnih terapija (elektoterapija, ultrazvuk, magnetna terapija), veliku efikasnost pokazale su savremene fizikalne terapije (hilt laser i tekar terapija).
Vežbe za vrat utiču na jačanje muskulature vrata i ramenog pojasa. One mogu značajno uticati na bol i poboljšanje funkcionalnosti kod ovih pacijenata. Program vežbi za vrat se određuje za svakog pacijenta individualno i uvek sprovode pod nadzorom fizioterapeuta. Takođe, specijalista fizijatar može vas posavetovati koji je najbolji položaj za spavanje kod bolova u vratu. Primere vezbi za vrat možete videti ovde: vežbe za vrat
Shockwave terapija se može koristiti za razbijanje bolnih čvorića u vratu i leđima („miogeloze").
8. Važna uputstva
- koristite nizak, čvrst jastuk
- stavite toplotne ili hladne obloge na vrat
- pokušajte da ostanete aktivni – nastavite sa svojim uobičajenim dnevnim aktivnostima što je više moguće
- ne nosite okovratnik za vrat bez preporuke lekara
- ako su vam ograničeni pokreti u vratu nemojte nositi veče opterećenje